CONTADOR

viernes, 5 de junio de 2009

HOY ENTRENOS EN GODALL

desayuno consistente, carne estofada con tortilla de esparragos, olivas, cafe copa y puro
y a entrenar al Godall, eramos , Eloi, Gerard, se ha unido Ricard y yo, claro.

empezamos la primera y bajamos sin pedalear, haciendo sólo pumping y al cabo de un momento ya he pinchado , me caguenlamar serena !!! con lo que me ha costado remontar, con la vasca de calor que hacia y tira al coche donde tengo la bomba de pie y las camaras. cuando llego, al momento llegan Eloi y Gerard, este último también pinchado, pues si que empezamos bien, él no se encuentra muy bien y decide pasar de bajar y dedicarse hacer fotos...

le animamos pero parece ser que esta mareado y bajo de presion, company despues del desayuno que nos hemos arreado deben ser cervicales !!!

bueno pues a remontar otra vez, y asi toda la mañana hasta que ha llegado Ricard con su F5 ex de David full Bos que de detras iva de muerte pero de delante un pelo dura, despeues de ajustarla y darle 4 consejillos seguimos haciendo tramos, Gerard prueva la Trek y la Fox 40, la verdad bajaba rápido escombrando toda la sendera pero no se ha matao de milagro !!!

pero si... bajaba rápido !!! y Eloi más todavia esta que se sale, rebentaba la sendera, la trituraba.

Ricard un joven que comienza ahora, pero promete tiene un buen estilo y lo mejor es que se deja aconsejar y hace caso de los viejos....

Bueno al final sin ninguna caída, todos bien comentando las diferentes horquillas y ajustes, cervecita fresquita y para casa que llueve !

bueno el domingo a Vallnord ya tengo todo listo para el viaje...la bici, la herramientas, ropa neverita ya sólo falta el acuarius y los donuts !!!

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